Esteticamente sgradevole, colpevole di far apparire più vecchi, affatica i muscoli dell'intera ossatura e gli organi che li servono.
Questo peso in più, in un punto dove si riesce a portarlo male, spezza la linea normale del portamento, impigrisce il corpo e la mente, la cosa peggiore è che perpetua un circolo vizioso, cioè: Troppo stanco per fare ginnastica, mancanza di ginnastica che aggrava la stanchezza.
In questo secolo, in tempi di un progresso della scienza medica, sempre più l'insufficente tono addominale e la flaccidezza colpiscono uomini e donne, più preoccupatamente di quanto mai sia avvenuto in qualsiasi altro periodo della storia.
I medici sono allarmati dal crescente numero di casi di obesità nei bambini e nei ragazzi di venti, trent'anni, si dice che oltre la metà degli abitanti dell'emisfero occidentale sia sopra il peso ideale.
L'obesità è una malattia della moderna civilizzazione, che minaccia la salute e accorcia la vita, come rivelano in maniera impressionante le statistiche delle assicurazioni sulla vita.
Mancanza di esercizio fisico e dieta troppo ricca di carboidrati, sono le principali cause.
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