Cosa pensano i Dottori di questa Pratica.-

La Moderna medicina, non ha modelli che si riconoscono a concetti Tibetani di
Rotazione dei Vortici.
Molti specialisti stanno iniziando a rivolgersi con un nuovo sguardo alle antiche
pratiche alternative.

Dottori come Robert Cope o Charles Bowen o Russel Lewis, affermano che
dopoaver eseguito i 5 riti si ha una Totale sensazione di Benessere, tale sensazione
viene a mancare quando non si pratica.



Credono che sono  stati creati per aiutare a ristabilire Equilibrio tra mente e corpo e per questo li 
propongono anche ai loro pazienti.

Tutti gli specialisti che hanno testato la pratica, sono uniti nel dire che I Riti Migliorano:

1.  La Forza Muscolare;
2. L'Elasticità;
3. La Circolazione;
4. Le Funzioni Respiratorie;
5. Incrementano la Coordinazione corporea;
6. L'equilibrio e l'acutezza mentale.

L'Ordine dei Chakra lungo la nostra colonna vertebrale, corrisponde come sappiamo
a quella delle Maggiori ghiandole endocrine .

Queste Ghiandole, servono per mantenere l'equilibrio della struttura chimica
coroprea e le sue funzioni automatiche e i riti Funzionano ottimamente attivando le
ghiandole della testa e del collo (Tiroide e Ipofisi)che  sono legate  alla produzione
dell'ormone della creascita associato all'invecchiamento.




Negli studi scientifici aumentare la quantità di questo ormone della crescita ha dimostrato di rallentare il
processo di invecchiamento :-)

Vi segnalo il sito della dottoressa Italiana  Paola Marazziti  in cui parla dei 5 Tibetani .

Con i 5 tibetani, vi segnalo queste 5 regole, per creare la tua felicità!

La felicità è deve essere un modo di vivere, se non sei felice, puoi fare qualsiasi cosa ma non la farai con entusiasmo e di conseguenza questo attirerà altre situazioni, emozioni e cose che ti faranno vivere mediocremente. Ora non voglio offenderti o giudicarti, ma se ti poni come obbiettivo primario essere felice, sicuramente tutto quello che ne consegue sicuramente ti aiutera ad essere felice.
Ma come fare tutto ciò, quali consigli ti posso dare per rendere la tua vita più felice' Beh posso dartene cinque, per adesso che sicuramente possono aiutarti a vivere meglio. Bene allora cominciamo:

• Sii grato per quello che già hai. può darsi che non te ne accorgi ma osserva le cose che possiedi, le persone con cui interagisci, la famiglia in cui vivi&molte persone non possiedono quello che tu hai e dovresti essere grato! Io sono grato di vivere un rapporto meraviglioso con la mia compagna! Sono felice e grato di questo! Un rapporto che dura da parecchi anni e ha superato parecchie difficoltà e nonostante questo ci amiamo più di prima. Sono grato di questo soprattutto quando vedo coppie che si separano, magari per cose futili, quando l amore e il sostegno di una persona è la cosa più importante che ci sia! (Questo è il mio punto di vista).
• Smettila di criticare e di lamentarti! Criticare gli altri, anche solo per il gusto di farlo o per il semplice parlare, abbassa il tuo livello vibrazionale. Non ci credi' Prova a fare attenzione alle emozioni e alle sensazioni che provi quando critichi qualcuno! Non è sicuramente una cosa piacevole! E poi questo allontana i tuoi desideri e il tuo essere felice! Ah dimenticavo! Ricordati che come tu critichi qualcuno aspettatti di essere criticato, e sicuramente non ti farà piacere! Pensi che ti conviene ancora farlo'
• Prega e Medita! La preghiera è un semplice modo per ritornare in contatto con la nostra parte più intima e Divina. Non ti limitare nel farlo, non limitarti nella forma, per i preconcetti inculcati dalla propria cultura. Dio è in tutto e dentro tutto, e puoi chiedere qualsiasi cosa. La meditazione ti aiuta ad entrare ancora di più in contatto con la tua parte più intima, e sopratutto a calmare la mente. Se la pratichi con costanza troverai la pace e una mente calma è la base per costruire la propria felicità.
• Fai le cose che ti rendono felice. ti sembra difficile' No se lo vuoi veramente. Hai tutte le potenzialità per fare le cose che ti rendono felice. Ne hai il potere! Non hai il tempo per farle' Trovalo! Pensa a quanto tempo sprechi nel fare cose che non ti sono di nessuna utilità, potresti utilizzare quel tempo per dedicarlo alle cose che ti fanno felice. Poi hai un duplice vantaggio facendo le cose che ti fanno felice la tua autostima aumenta, sei più sicuro di te, e appunto sei più felice. Essendo più felice attiri a te ancora più felicità.
• Poniti come obbiettivo l'essere felice. L'essere felice deve essere la meta! Chiedi di essere felice! E' un tuo diritto! Un diritto di tutti gli esseri umani. Sei nato per essere felice, ricordatelo. Se ti poni come obiettivo l'essere felice tutto il resto verrà da se e attirerai sempre di più situazioni che ti renderanno felice, sia in amore, sia con il lavoro, sia con la salute. Si anche la salute perchè una mente felice si riflette in in corpo sano.

www.vividavvero.net/

Per Rimanere Giovani, Bisogna sentirsi Giovani dentro!

Molti dei monaci Tibetani affermavano che < Ciò che ci rimane giovani è l'essere liberi da veleni della paura, della preoccupazione e dell'ansia. >

Uno dei segreti di questa ritrovata longevità è l'arte del rilassamento,  ma non il nostro rilassamento occidentale, magari in poltrona davanti alla TV (non sò voi, io così non mi rilasso affatto), ma nella tranquillità della mente,  che non si attanaglia in paure o ansie, trovare questo rilassamento psichico nell'essere piuttosto  che nell'avere.

Nella Meditazione .

Quando si cerca sempre di ottenere di più, ci si mette in uno stato di contrazione, sia mentale che fisica, invecchiando di conseguenza mente e corpo.

La vitalità, non si ritrova solo con pratiche come i 5 riti Tibetani, se si è vecchi nel cuore e si agisce da vecchi,  presto seguirà anche la vecchiaia fisica, a precindere da diete o pratiche.
La Gioventù è più che altro una qualità mentale! la sostituzione del concetto di invecchiamento con l'immagine e le sensazioni della giovinezza, se riesci a vederti giovane a dispetto della tua età anche il prossimo ti vedrà così!

La Chiave per far si che i 5 Riti abbiano successo è nell'attitudibe mentale!