L'addome femminile.

Nelle donne la colpa di un addome non tonico, e naturalmente da attribuire alla mancanza di esercizio fisico, alle posizioni malsanee  alla ghiottoneria.
Una buona posizione significa sedere poggiando tutto il bacino, con la schiena diritta ma mai rigida, il ventre portato in dentro.
Normalmente negli nostri uffici urbani si vedono segretarie sedere in parte sul coccige, con la schiena gobba, le spalle incurvate provocando così l'inevitabile sporgenza sotto la cintura che impone pressioni innaturali sui visceri addominali.
Poichè in casa sono le donne a preparare per lo più i cibi, esse si trovano molto esposte anche alla tentazione :-) di lasciarsi andare al debole per i dolci.
Il troppo amido e lo zucchero sono le peggiori cause dietetiche dell'obesità.