Ti Piacerebbe sentirti e sembrare di parecchi anni più giovane e più in salute?
Vieni a scoprire i Cinque Riti Tibetani a Milano il 22 aprile!
Questi cinque esercizi cominciano ad essere molto popolari: solo quest'anno quasi tutte le riviste settimanali hanno pubblicato un articolo sull'argomento.
Studiosi e Relatori Famosi, dal calibro di Fabio Marchesi raccomandano questi riti nei loro seminari.
Una popolarità meritata grazie al fatto che realmente apportano benefici, praticandoli con costanza e con la giusta attitudine mentale.
Chiunque li pratichi può testimoniare molteplici benefici sul sistema, corpo-mente-spirito.
Ogni rito agisce su gruppi muscolari diversi, in questo blog ne abbiamo parlato molto.
Il primo aumenta l'energia di tutto il corpo, il secondo su addominali e cosce, il terzo su dorsali e glutei, il quarto sulle braccia, spalle e glutei, il quinto utilizza tutti i muscoli del corpo.
Alla fine ne risulta che tutta la muscolatura è stata attivata e tonificata.
Inoltre trattandosi di esercizi Yoga in forma dinamica, la flessibilità e l'elasticità aumentano sensibilmente con la ripetizione costante.
La postura migliora naturalmente rendendo la colonna vertebrale più flessibile, correggendo le spalle curve e migliorando in generale la fluidità di tutte le articolazioni.
Altri effetti positivi che si hanno dalla pratica quotidiana di questi riti sono : dimagrimento grazie alla stimolazione del metabolismo, regolarizzazione della produzione ormonale e conseguente miglioramento della sfera emozionale.
Tutti questi benefici si possono ottenere con soli quindici minuti di pratica al giorno.
Alcune testimonianze come puoi leggere cliccando qui , dicono che siano fonte di ringiovanimento.
Provare per credere.
Seminario Cinque Tibetani
22 Aprile 2012
dalle 14:00 alle 18:00
Studio Pellegrini - Via Bramante 41 - Milano
per prenotarti chiama il 3287331473
o invia una mail a info@ilsestotibetano.it
intereessante...
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