Lo Storico Legame tra i Riti Tibetani e L'Hatha Yoga

I Riti Tibetani, possono essere considerati come una versione modificata delle posizioni Hatha Yoga, provengono dalla stessa matrice.

Lo Yoga è Un'antica Scienza e non una religione che consente di unificare, Corpo Mente e Spirito...ritornare all'Uno che è il Tutto...la stessa parola Yoga significa Unione, per l'Occidente Totalità.

Quindi si può affermare che tale pratica è un metodo di Meditazione Corporea, compiendo uno sforzo intenzionale per essere tranquilli, calmi e consapevoli (Meditazione)..quindi un silenzioso processo di osservazione che rende disponibile un senso di piena presenza.

Secondo la mia esperienza, la pratica quotidiana dei 6 Tibetani e della Meditazione Guidata  mi ha aiutato ad essere presente con Tutto me stesso in ogni momento della giornata, sentendomi Lucido, Vivo, Positivo e capace di dare un significato alla mia Vita...ho rallentato di molto il costante "parlare" della mente nevrotica...ho creato spazio dentro di me, così da poter Guardare la realtà con nuovi occhi più consapevoli senza vecchi condizionamenti imposti dal passato :-).
Ho anche eliminato un vecchio problema di acufene all'orecchio destro. :-)


Queste Tecniche si basano sul respiro e la sua consapevolezza, anche i Greci insistevano sul collegamento spirito/respiro, infatti "pneuma" parola Greca significa sia l'una che l'altra parola.

Considerate il semplice fatto che per meditare è necessario restare fermi ed eretti per un lungo periodo di tempo e la maggior parte delle persone del mondo d'oggi è troppo nervosa, rigida e stanca per riuscire a farlo per pochi minuti.

Quste discipline Yoga preparano il corpo alla meditazione, colonna vertebrale diritta e priva di sostegni.
In Anni recenti la Scienza Moderna , ha iniziato a documentare e verificare gli effetti benefici, da un punto di vista psicologico e fisiologico delle pratiche Yoga, Meditazione o pratiche simili ai Riti Tibetani.

 

Uno studio pubblicato nel Journal of research in indian medicine ha scoperto che la pratica quotidiana, per sei mesi di meditazione o yoga porta un abbassamento della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca, perdita di peso in eccesso, minore frequenza del ritmo respiratorio accompagnata da un incremento della capacità polmonare e dell'espansione del torace declinando l'incidenza dell'ansia.

Decrementando così lo stress Fisiologico, abbassando i livelli di colesterolo, riequilibrando i livelli di glicemia, incrementando le onde cerebrali alfa (associate al rilassamento) con una riduzione generale dei problemi fisici.

E per questi motivi, la pratica dei Riti Tibetani e della Meditazione, possono entrare a far parte della vita di noi Occidentali...la vita è molto più che carne e ossa, siamo anche esseri spirituali, e in tale senso và curata anche l'anima e le sue richieste! :-)

Buona Vita!
Lorenzo

Sono io l'artefice della mia Realtà!!! e Anche Tu! Il Caso Non Esiste!

Salve ragazzi!...

Oggi Vorrei parlare di un altra tematica diversa, rispetto al mio Blog, ma sono sicuro che sarà di vostro grande Interesse! :-)
Il mio incontro con la fantastica persona di Josè Scafarelli e il suo sito www.RicchezzaVera.com  

Ho conosciuto Josè al seminario Millionaire Mind Intensive di T.Harv Eker ad aprile a Rimini, bè si è reso partecipe del momento più divertente di tutto il seminario di 3 giorni, dopo aver diviso la sala in risparmiatori, spendaccioni e quelli che ignorano...è salito sul palco insieme al Coach Marcus de Maria come Rappresentante dei Monaci :-) e abbiamo riso a crepapelle...:-)
Ecco Il video! :-)

Terminato lo stupendo Seminario di T.Harv Eker, mi sono imbattuto (non per caso:-) nel suo blog www.RicchezzaVera.com   e ho inziato a scaricarmi i vari ebook gratuiti che Josè mette a disposizione a chi frequenta il suo sito/blog.

Bè sono entrato senza nessuna aspettativa!...e mi sono arrivate informazioni e nozioni che nel mio inconscio già sapevo, ma la mia mente conscia non voleva accettare...
Ha saputo riassumere in maniera semplice chiara ed esaustiva con i primi 4 ebook tutto il suo percorso di risveglio e consapevolezza...il bello di questo percorso è che per chi è pronto a disimparare e finalmente Creare consapevolmente la propria vita...ha  tutto servito in un piatto d'argento! Bello Bello bello :-)

Perchè siamo quì?

Chi ci ha creato?

I più grandi misteri della nostra Vita dalle Piramidi a Nibiru, cosa ci vogliono insegnare?

Davvero quello che succede nella Vita è tutto un caso?

Ho la possibilità di creare consapevolmente la mia Vita?

Come?

queste sono solo alcune domande che mi sono fatto e che Josè Grazie ai suoi ebook gratuiti ha risposto!
e ripeto...senza chiedermi nemmeno una Lira :-) diciamo un Euro:-)

Che dire Josè...Sono onorato di essere diventato partecipe del tuo cammino di consapevolezza e apprendere nuovi concetti che mi sono serviti per aumentare la mia Energia Vitale e creare in maniera consapevole la mia vita, evitando le inutili lamentele che mi facevo prima e imparando a rimboccarmi le maniche.

Ah Dimenticavo! Il Mantra Di Metratron Mi ha dato risultati tangibili! ;-))))
Non Credevo ai miei occhi ! Non potevo crederci! In Un giorno ho guadagnato 1500 euro da una mia attività! :-) I Voti di Povertà si possono spezzare! ;-)

Tutto arriva per uno scopo...l'Evoluzione!

Basta essere coscienti e consapevoli!

Senza Forza e Senza Evoluzione non cè Cambiamento!

Grazie Josè!

attendo Con Gioia il tuo 5'e-book!
Lorenzo